TANNING BEAUTY STUDIO B'GOLD
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こんにちは!
この前初めて市民プールに行って来ました!
ヒラぷーやスパぷーに遊びに行くのは
楽しいと思いますががっつり泳ぎたい私は
スイミングキャップにゴーグルまでして
50メートルコースを、ひたすら往復していました!
後から聞いたのですが
クロールを15分間で約150カロリー消費するらしく
1時間泳ぎっぱなしだったので気持ちガリガリになれた気がしました♪笑
この前初めて市民プールに行って来ました!
ヒラぷーやスパぷーに遊びに行くのは
楽しいと思いますががっつり泳ぎたい私は
スイミングキャップにゴーグルまでして
50メートルコースを、ひたすら往復していました!
後から聞いたのですが
クロールを15分間で約150カロリー消費するらしく
1時間泳ぎっぱなしだったので気持ちガリガリになれた気がしました♪笑
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